ロゴに込めた意味
なぜか体調が優れない。気持ちが乗らない。落ち着かない。
1日のライフサイクル（生活の歯車）が回らないと少しずつ体調が崩れてきます。
私の場合、1日のルーチンがおおよそ決まっています。
朝6時過ぎに起床する。バイタミックスでスムージーを作り、朝食の準備をする。
休日であれば、ロードバイクに跨り、数時間のライドに行く。といった感じです。
例えば何か思いも寄らない用事が入りロードバイクに乗らないだけでも、気分が乗らなくなります。
元々は妻が病気になり、少しでも病気が良くなればと始めたスムージー作りも、毎朝のルーチンとなって約4年、ほぼ休まずに続けています。
趣味で始めたロードバイクもすでに10年以上乗り続けています。
「ロードバイクってずっと走っているだけで何が面白いの？」と良く聞かれます。
確かに面白くは無いですが・・・。
でも、何も考えず、ひたすら漕いで、風をきって走る。
山の上に登ったり、ショートトリップにいったり、目的地に到達した時の達成感。
それが、自分にとってストレスフリーな瞬間なんだと思います。
スムージー作りもどれだけストレスフリーに役立っているかわかりませんが、私も妻も、初めて以来、風邪にかかりずらく、健康になったように思います。
ストレスが無い生活は、小さな一つ一つの心地よい瞬間を積み重ねることで生まれてくるんだと思います。